| Sadrži alergene | orašasti plodovi |
| Tragovi alergena | mlijeko, žitarice koje sadrže gluten, kikiriki, sezam, orašasti plodovi, soja |
| Veličina pakiranja | Veliko pakiranje |
| Vrsta orašastih plodova |
Bademi su među najčešćim i najomiljenijim orašastim plodovima na svijetu. Karakterizira ih izvrsna nutritivna vrijednost i odličan okus. Izvor su vitamina, minerala, vlakana, proteina i nezasićenih masnih kiselina. Bademi su izuzetno vrijedne zdrave grickalice koje bi trebalo uključiti u svakodnevnu zdravu prehranu. Također se široko koriste u kuhinji. Idealan su dodatak pekarskim proizvodima i izvrsni su za kuhanje. Također se koriste kao sastojak jutarnje zobene kaše.
- cca. 34% mononezasićenih i 11% polinezasićenih masnih kiselina
- gotovo 20% proteina i samo 18% ugljikohidrata
Bademi se široko koriste u kuhinji; mogu se dodati jutarnjoj zobenoj kaši, jogurtu ili salatama. Idealan su sastojak u pecivima.
Kombinacija suhog, nezaslađenog voća i badema ideja je za zdrav i uravnotežen međuobrok.
Komentar