| Sadržani alergeni | orašasti plodovi |
| Tragovi alergena | kikiriki, sezam, orašasti plodovi, sumporov dioksid i sulfiti |
| Vrsta obrade | prženi, slani |
| Veličina pakiranja | Srednje pakiranje |
| Vrsta orašastih plodova |
Allnature prženi i slani indijski oraščići bogati su zdravim mononezasićenim masnim kiselinama, proteinima, vlaknima, mineralima, vitaminima i antioksidansima. Vrijedan su izvor bakra, magnezija i mangana. Sadrže vitamine B skupine (B1 i B6) te vitamine A, K i E. Indijski oraščići također sadrže mnogo polifenola i karotenoida. Indijski oraščići imaju najniži udio kalorija od svih orašastih plodova, a sadrže i mnogo proteina i vlakana, što ih čini prikladnim dodatkom prehrani onih koji žele smršavjeti.
- Bogat izvor vitamina, minerala, mononezasićenih masnih kiselina i antioksidansa
- Najniža energetska vrijednost od svih orašastih plodova
Indijski oraščići mogu se jesti kao samostalni međuobrok ili dodati u salate, zobene pahuljice, jogurt i umake. Ovi orašasti plodovi savršeno se slažu s azijskim jelima. Idealni su za pripremu veganskih slastica ili ukusnih mliječnih napitaka na biljnoj bazi. Indijski oraščići mogu se koristiti za pripremu kremastog umaka ili vegetarijanskog namaza.
Komentar