Praktični alati za jačanje trbušnih mišića
Za vježbanje trbušnih mišića, ruku i nogu potreban vam je samo jedan komad opreme – GymBeam kotač za trbušne mišiće. Kotač pomaže u jačanju dubokog stabilizacijskog sustava trupa, zajedno s mišićima trbuha, prsa, leđa, ramena, ruku i nogu. Također potiče stabilnost trupa. Ručke su prekrivene mekim, neklizajućim materijalom, što osigurava udobnost i sigurnost tijekom vježbanja.
Karakteristike:
- Pomaže u vježbanju i oblikovanju mišića cijelog tijela
- Doprinosi jačanju dubokog stabilizacijskog sustava tijela, poboljšavajući stabilnost
- Izdržljiva, čvrsta konstrukcija s neklizajućim ručkama
- Kotač je lagan, lako se sklapa i transportira
- Pogodan za trening kod kuće, u teretani ili na vanjskom prostoru za vježbanje
Kako se koristi:
Kleknite i uhvatite ručke GymBeam Ab Wheel-a. Postavite kotač na tlo ispred sebe, zatim ga polako okrenite prema naprijed, a zatim se vratite u početni položaj, glatko ponavljajući radnju.
Komentar